Loka samasta sukhino bhavantu

Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein!

Coaching

Ganz ehrlich! Wie viele Seminare, Trainings vielleicht auch Therapien hast Du schon gemacht? Wie lange kreisen Deine Gedanken schon darum, etwas verändern zu wollen? Wie viele Gründe findest Du ganz spontan um genau das nicht zu tun, was Du in Wahrheit tun möchtest, wenn da nicht diese wenn, abers, danns usw. wären?

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Yoga

Mein Anliegen ist es, DEIN Bewusstsein zu wecken, Dir zu erlernen, wie DU auf Deiner Matte Dein Leben in eine noch positivere Richtung entwickeln und verändern kannst. Du alleine stehst im Mittelpunkt meines Unterrichts. 

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Workshops

Alle Workshops finden im LifeGym in Stockdorf statt.

Samstag, 22.2.2020, 13 bis 16 Uhr

Yoga und der Rücken – Aufrichten und Ausrichten

Yoga und der Rücken lehrt Übungsfolgen die der Entspannung der Rückenmuskulatur, ihrer Dehnung und ihrer Kräftigung dienen. Zudem werden Körperbereiche einbezogen, die Einfluss auf den Rücken haben, wie Bauch, Beine und Arme.

Flyer PDF

23. - 30. Mai 2020

Yoga Retreat am Lago Maggiore

Genieße sechs entspannte Tage voller Erlebnisse und Yoga. Mein Yoga Retreat eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Yoga ist erleben und fühlen, Yoga kennt kein gut und schlecht, Yoga kennt keine Grenzen. Das ist meine Philosophie.

FLYER FOLGT

Voller Überzeugung kann ich sagen, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg sich durch ihren Körper zu spüren, zu verstehen, sich zu verändern, um das Leben zu leben wofür sie zu 100% brennen. Erfahre mehr über mich.

Von Herzen Deine Nicola