Yoga & Workshops

Mein Anliegen ist es, DEIN Bewusstsein zu wecken, Dir zu erlernen, wie DU auf Deiner Matte Dein Leben in eine noch positivere Richtung entwickeln und verändern kannst. Du alleine stehst im Mittelpunkt meines Unterrichts. Es geht mir nicht darum Yoga-Asanas stundenlang zu halten, sondern sie auch zu erleben, zu fühlen, zu verstehen und sie so auszuführen, dass DU das Beste aus JEDER Haltung für DICH erzielst. Denn: Geht nicht, gibt’s nicht.

Ich bezeichne mich als Yoga Therapeutin, denn ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst in Deinem Leben. Für mich ist meine Arbeit Transformation. Und Transformation ist Entwicklung, eine Bewegung, ein Wandel, ein Fluss und eine Verwandlung. Jeden Tag. Mein Ziel in jeder Einheit ist das bewusste Wahrnehmen, die intensive Atmung begleitet durch Energiearbeit, die ich als Quantum Energy Coach immer wieder einfließen lasse. Ich setze Impulse. Denn: „Geht nicht – gibt’s nicht“, so meine Überzeugung.

Ich möchte Dich erwecken…
  • zu erkennen
  • an zu erkennen
  • an zu nehmen
  • neue Entscheidungen zu treffen und Veränderungen ein zu leiten
  • und natürlich ständig zu üben

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Workshops

Alle Workshops finden im LifeGym in Stockdorf statt.

Samstag, Mai, 13 bis 16 Uhr

Termin und Inhalt folgt

Samstag, Juni 13 bis 16 Uhr

Termin und Inhalt folgt

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Samstag, 21.03.2020, 13 bis 16 Uhr

Soweit die Füsse tragen

Mal ganz ehrlich, hast Du Dir jemals intensivere Gedanken über DEINE Füsse gemacht? Es sind SIE die Dich tragen, durch SIE bist Du mit der Erde verwurzelt. UND es sind SIE die oft eine Blockade darstellen. In diesem Workshop lernst Du Deine Füsse kennen und sie werden Dir für immer dankbar sein.

 

23. - 30. Mai 2020 

Yoga Retreat am Lago Maggiore

Genieße sechs entspannte Tage voller Erlebnisse und Yoga. Mein Yoga Retreat eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Yoga ist erleben und fühlen, Yoga kennt kein gut und schlecht, Yoga kennt keine Grenzen. Das ist meine Philosophie.

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