Yoga & Workshops

Mein Anliegen ist es, DEIN Bewusstsein zu wecken, Dir zu erlernen, wie DU auf Deiner Matte Dein Leben in eine noch positivere Richtung entwickeln und verändern kannst. Du alleine stehst im Mittelpunkt meines Unterrichts. Es geht mir nicht darum Yoga-Asanas stundenlang zu halten, sondern sie auch zu erleben, zu fühlen, zu verstehen und sie so auszuführen, dass DU das Beste aus JEDER Haltung für DICH erzielst.

Yoga ist Transformation. Und Transformation ist Entwicklung, eine Bewegung, ein Wandel oder eine Verwandlung. Mein Ziel in jeder Einheit ist das bewusste Wahrnehmen, die intensive Atmung begleitet durch Energiearbeit, die ich als Quantum Energy Coach immer wieder einfließen lasse. Ich setze Impulse. Das bedeutet für mich: „Geht nicht – gibt’s nicht“, so meine Überzeugung.

Ich möchte Dich erwecken…
  • zu erkennen
  • an zu erkennen
  • an zu nehmen
  • neue Entscheidungen zu treffen und Veränderungen ein zu leiten
  • und natürlich ständig zu üben

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Workshops

Alle Workshops finden im LifeGym in Stockdorf statt.

Samstag, 7. September 13 bis 16 Uhr

Yoga und Deine Wirbelsäule

Richte DICH von innen auf. Welches Verhalten und welche innere Einstellung führen dazu, dass Rücken, Nacken und Schultern mit Anspannung mit Schmerz reagieren?

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Samstag, 26. Oktober 2019, 13 bis 16 Uhr

Lust auf eine kleine Chakren-Reise? 

Dabei lernst Du eine Menge – über Dich und deine großen und kleinen Befindlichkeiten.

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22. bis 29. Juni 2019

Yoga Retreat am Lago Maggiore

Genieße sechs entspannte Tage voller Erlebnisse und Yoga im Casa degli amici in Biganzolo vom 22. bis 29. Juni 2019. Mein Yoga Retreat eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Yoga ist erleben und fühlen, Yoga kennt kein gut und schlecht, Yoga kennt keine Grenzen. Das ist meine Philosophie.

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